竹内裕子のﾀﾞｲｴｯﾄ方法

竹内結子さんが産後のダイエットとしてインスパイリングエクササイズ
をされたことから、Micacoさんのインスパイリングエクササイズへの
注目が一気に高まりましたね。

というか、私は、竹内結子さんが「産後骨盤矯正でダイエットしたとか」
「産後、骨盤体操でダイエットしたとか」「出産後、ヨガでやせた」
とか「カリスマトレーナーについてダイエットした」とか色々
な情報を聞きつけ、竹内結子ファンの私としては、竹内結子さんが
なにか運動とか、ストレッチとかなにかで産後ダイエットしたのだろう
とけど。。。

その頃は、竹内結子ファンだと知ってる友達から色々な情報が入ってきて
なになに？？？状態でした。

jomo(ジョモ)のCMで竹内結子さんの綺麗な姿は目にしていたので、
出産後さらに綺麗になった秘訣があれば、是非是非知りたい！！！
と思いはつのり。。。

ネットやら口コミで、やっと「みかこ」さんのインスパイリング
エクササイズにたどりつきました。

Micacoさんもはじめは、どう書くのかわからず、とりあえず友達
とのメールでは「みかこ」さんとひらがなで書いてました(笑)

それからアルファベットらしいけど。。。「mikako」?
いえいえ「micaco」。いえいえ「Micaco」

最終的にわかったのは、Micaｃoさんの本
「インスパイリングエクササイズ　骨格矯正　１０分間　
体の芯からダイエット」を買ってからでした。

そうそう。「骨盤矯正」ではなくて「骨格矯正」だとわかったのも
このブログを書き出してからです。

ず〜と「骨盤矯正」かと思っていました(>_<)